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Questa sezione del
sito è rivolta a coloro che si avvicinano alla montagna per la prima volta. Per questo si è voluto dare un quadro generale anche se non troppo approfondito: sarà l'esperienza, in seguito, a fonnare le capacità personali, unitamente alla lettura di buoni testi sull'argomento.
Vediamo anzitutto alcune nozioni di PROGRESSIONE.
Anche se la presenza di erba, sfasciume, blocchi, roccia, ecc. richiede qualche accorgimento speciale a seconda del caso, esiste una posizione del corpo ,che è fondamentale e che rimane la stessa anche sui pendii più ripidi e ghiacciati: il corpo rimane eretto, il baricentro perpendicolare al piede, la pianta del piede appoggiata
- finché possibile - per intero. Non si deve mai spostare il corpo verso monte
perchè così facendo l'attrito diminuisce ed i piedi scivolano.
La posizione base può essere studiata su un qualunque pendio boscoso o ghiaioso.
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