|
Discesa. Il corpo rimane eretto, non viene piegato all'indietro ma piuttosto leggermente in avanti. Le ginocchia vengono spinte un poco in avanti (fig. 2). Le suole vanno appoggiate per intero, con la punta delle scarpe in direzione della valle (fig. 3). L'importante è spostare il peso immediatamente sul piede più avanzato, cioè ad ogni passo ci si sposta in avanti con tutto il peso. La fig. 4 illustra una posizione scorretta: il piede è stato portato avanti senza essere stato caricato. in questo modo il corpo rimane spostato all'indietro ed il piede più basso non ha presa.
 
|
